欢迎来到-公主岭市-365棋牌是那个公司_365棋牌1 1_365网络棋牌游戏
位置:小知识
跆拳道利用闪躲.贴近等方法进行防守
点击次数:374
发布时间:2015-05-23

P1000252.JPG

闪躲就是当对方进攻时通过脚步的移动,向左右两侧或向后闪躲,从而使对方的进攻落空。而贴近就当对方进攻时快速上步与对方靠贴在一起,使对方由于距离过近而无法发挥进攻的威力。如当乙方使用后腿下压技术进攻甲方时,甲各左侧或右侧移动身体,避开对方的下压进攻;再如当乙方前旋踢进攻时,甲方可快速后撤一步或是立即上前一步,贴进乙方,使其不能用规则允许的踝关节以下的部位击打得分。在比赛中,采用向后撤的方法一用在双方运动员都没有开始进攻时,这时两人之间的距离相对较远,后撤较容易使对方的进攻落空,在后撤的同时可使用旋踢.后踢.后旋踢或下压反击对方;采用向两侧移动的方法主要是在化解掉对方进攻的同时,使自己能够在合适的位置上快速有效的击打对方而得点;采用贴近的方法主要是在双方距离较近进尤其是在第一次击打,一方想趁距离近.对方需要调整身体重心的时机快速起腿进攻得点,而另一方则立即上步贴近对方。

13504356551
扫一扫,关注我们