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位置:小知识
跆拳道红带(二级)考试内容
点击次数:643
发布时间:2015-05-16

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一、 防法:弓步侧身防、三七步双腕下防?

二、 防守反击、反反击训练?

三、 竞技实战强化训练?

四、 品势:太极八章?

五、 裁判学习?

六、 综合素质练习?

七、 选修:威力击破训练?

八、 双截棍:左右逢源、翻山越岭、毒蛇出洞、苏秦背剑、腰部接棍?

德育教育:
承诺的事情就要努力做到?

考试内容
竞技实战强化训练、太极八章、综合素质练习、威力击破。

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