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位置:小知识
跆拳道绿蓝带(五级)考试内容
点击次数:555
发布时间:2015-05-13

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一、 拳法:铁锤拳?

二、 肘法:弓步横肘(上段、中段)?

三、 腿法:勾踢、前腿下劈、后旋踢?

四、 步型:交叉立?

五、 实战:竞技实战、防守反击训练?

六、 品势:太极五章?

七、 素质:灵敏素质强化训练?

八、 选修:腾空侧踢?

九、 双截棍:流星赶月、雪花盖顶、腋下接棍 ??

德育教育:
培养孩子的团队精神,懂得忍让、谦虚的良好心态。?

考试内容:
勾踢、前腿下劈、后旋踢、竞技实战、防守反击训练、太极五章

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