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位置:小知识
跆拳道准备姿势的基本步法之后撤步
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发布时间:2015-05-03

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1,动作过程:右架站立,左脚向后撤一步,成为左架准备姿势,反之左架亦然。?

2,要 领:后撤步时重心保持平稳移动,通过向左拧腰转髋完成,两臂在体侧自然上下移动。?

3,实战使用:后撤步时,常用在对方使用前旋踢时,当对方准备继续进攻时,可用前腿的侧踢或鞭踢或下压阻击对方。

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